Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, in der ruhigen und doch zentral gelegenen Manessestrasse 120, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch geistig zu verwirklichen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein heiliger Raum, ein Tempel der Form (Templeshape) für deinen persönlichen Wachstumsprozess. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, tiefgründiger Yogapraxis und bewusster Lebensgestaltung direkt in deiner Stadt, Zürich.
Unser einzigartiger Raum – dein persönlicher Tempel
Unsere Halle an der Manessestrasse 120 ist nicht nur ein Ort für körperliche Aktivität, sondern eine bewusst geschaffene Umgebung, die dich inspiriert und unterstützt. Wir glauben, dass der menschliche Körper ein Tempel ist, und dass Bewegung, Atem und Meditation Schlüssel zur inneren Harmonie sind. Der Raum selbst wurde mit viel Liebe zum Detail gestaltet, um eine Atmosphäre von Entspannung, Wohlbefinden und Fokus zu schaffen. Hier spürst du sofort, dass etwas Besonderes auf dich wartet – ein Ort, der über einfache Fitness hinausgeht und dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere ganzheitlichen Angebote für dich in Zürich
Fitness für bewusste Körper: Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 steht die Fitness nicht im Vordergrund, um einfach nur zu trainieren, sondern um dir zu helfen, eine gesunde, nachhaltige Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten, angelehnt an modernen Yogaprinzipien, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördern. Von dynamischen Workouts über Krafttraining bis hin zu Entspannungskursen – für jeden ist etwas Passendes dabei, um seinen Körper und seine Seele in Einklang zu bringen.
Yoga für innere Balance: Die Yogapraxis bei Templeshape ist tiefgründig und geht weit über Haltungs- und Atmungsübungen hinaus. Sie zielt darauf ab, dich ganzheitlich zu transformieren. Durch regelmäßiges Praktizieren mit uns an deiner Manessestrasse, erhältst du nicht nur mehr Beweglichkeit und Kraft, sondern auch eine verbesserte Konzentration, reduzierte Stresslevel und ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe. Unser Yoga ist ein Weg, um den Alltag hinter dir zu lassen und im Hier und Jetzt zu leben.
Workshops & Meditation: Ergänzend zu unseren Trainings- und Yogakursen bieten wir regelmäßige Workshops zu Themen wie Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeit und bewusster Ernährung an. Diese Angebote, ebenfalls an deiner Manessestrasse 120, sind dein Tor zu einer bewussteren und erfüllteren Lebensweise. Tauche ein in die Welt des inneren Friedens und lerne, wie Meditation dein tägliches Leben in Zürich positiv verändern kann.
Ein Team, das dich unterstützt: Du wirst bei Templeshape auf ein engagiertes und erfahrenes Team von Yogalehrern und Fitnessexperten treffen, die allesamt aus ihrer Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden leben. Sie stehen dir nicht nur während der Trainings an der Seite, sondern begleiten dich auch außerhalb des Studios mit Rat und Ideen auf deinem persönlichen Weg zur Selbstverwirklichung. Gemeinsam schaffen wir eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst und unterstützt weißt.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Während Zürich pulsieren und viele Wege dich an uns heranführen, ist Templeshape an der Manessestrasse 120 dein ruhiger Pol. Wir sind dein persönlicher Ort, um dich zu Hause zu fühlen, unabhängig davon, woher du genau in Zürich kommst. Hier findest du nicht nur erstklassige Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine Gemeinschaft von Menschen, die nach mehr Harmonie, Vitalität und innerer Ausgeglichenheit suchen. Lass dich von unserer einzigartigen Mischung aus Fitness, Yoga und bewusster Lebensgestaltung verzaubern und entdecke, was Templeshape für dich an der Manessestrasse 120 alles bietet.
Komm vorbei und spüre die Atmosphäre
Wir laden dich ein, uns an der Manessestrasse 120 in Zürich besuchen zu kommen und selbst zu erleben, was Templeshape ausmacht. Ob du ein erfahrener Yogapraktiker bist oder ganz neu im Bereich Bewegung und Entspannung, wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein persönliches Wachstums- und Wohlbefindensprojekt zu gestalten.
Verbindliche Anmeldung erwünscht
Um einen optimalen Start zu gewährleisten, bitten wir um eine kurze Anmeldung. Rufe uns einfach an oder schaue vorbei auf unserer Website.
Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Dein ganzheitlicher Fitnesspartner in Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:30 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind für dich da, um deine Fitness- und Yogoziele in Zürich zu verfolgen.
2. Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga oder Fitness, um bei Templeshape an der Manessestrasse 120 anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten Kurse und Angebote für alle Niveaustufen an der Manessestrasse 120. Von Anf